جديد امرأة
يمكن إعتبار الأرق مرضاً بحد ذاته أو مؤشراً لمجموعة كبيرة…
0 شخص معجبون بهذا المقال


ابحثي في امرأة

اختاري قسم
اختاري نوع المقال


إخسري 10 كيلوغرامات في أسبوعين مع ديتوكس الليمون


شاركي قصتك
هذه المشاركة هي من ضمن مشاركات
تفعيل البحث عن العمل



من المعروف أن عصير الليمون يساعد في تخليص الجسم من السموم ويساعد في حرق الدهون، فمن خلال تناول عصير الليمون على الريق صباحاً بصورة يومية، فسوف تفقدين الوزن بشكل مثالي مع تقليل السعرات الحرارية التي تأكليها يومياً، ولكن لن نتكلم اليوم عنها كعنصر إضافي مع الطعام، ولكننا نخبرك بخيار آخر وهو رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد .. حمية ديتوكس الليمون!

طريقة الحمية

المكونات:

ليمون حامض

مياه

قليل جداً من الفلفل الحار

الطريقة:

تمزج المكونات لعمل العصير ويتم شربها طوال اليوم مع تناول الخضروات والفاكهة فقط.

مميزات الحمية

فقدان الوزن سريعاً، ففي خلال أسبوعين سوف تفقدين حوالي 10 كيلوغرامات من خلال تخليص جسمك من السموم التي تسبب تراكم الدهون وزيادة الوزن، وبالتالي تصلح هذه الحمية قبل المناسبات الهامة لكِ.

الميزة الأخرى هي ضمان الحصول على بشرة نضرة وحيوية نتيجة الإستمرار على شرب الليمون الحامض بشكل يومي.

عيوب الحمية

ليست صحية لأنها لا تحتوي على الأغذية المتوازنة الهامة لصحتك.

الحرمان التام من تناول العديد من الأطعمة والشعور بالجوع إلى جانب الإصابة بالإكتئاب في بعض الأحيان.

حلول لتجنب عيوب الحمية

ينصح المتخصصون في مجال التغذية والرشاقة بتناول هذا المشروب إلى جانب حمية غذائية صحية وليس بمفردها، سيضمن لكِ هذا فقدان الوزن بصورة صحية ودون ضرر ولكن بشكل أبطأ.




شاركي قصتك
ابدئي بكتابة قصتك، خبراتك أو ما يستحوذ تفكيرك وأفيدي غيرك


هل أعجبك هذا المقال ؟  
 


إضافة تعليق

لإضافة تعليق، يرجي تسجيل الدخول
لست مسجلة في الموقع؟ إنشئي حساب جديد