الكاتبة


جديد امرأة
مع هذه الثورة التكنولوجية في مختلف المجالات بدأت الألعاب الإلكترونية…
0 شخص معجبون بهذا المقال


ابحثي في امرأة

اختاري قسم
اختاري نوع المقال


ماذا تأكل الحامل لتحمية الطلق؟
الكاتبة




شاركي قصتك
هذه المشاركة هي من ضمن مشاركات
تفعيل البحث عن العمل



الكثير من الأحمال تتأخر عن موعدها وتستكمل شهرها التاسع وتدخل في العاشر، هذه الحالة تحدث مع الكثير من السيدات. وتبدأ السيدة وقتها في البحث عن بعض الحلول البديلة عن الطب في عمل بعض التمارين أو أكل بعض الأطعمة التي تساعد بالفعل على زيادة حدة الطلق، ومن هذه الأطعمة:

– زيت الخروع هو من أكثر المواد المعروفة والمستخدمة من قبل لنساء الحوامل، فزيت الخروع يساعد على تحفيز الأمعاء التي بدورها تهيج الرحم وتجعل الإنقباضات تزداد شيئاً فشيئاً.

– ثمرة البابايا: فقد أفادت تقارير بأن ثمرة البابايا مانع للحمل (مانع حمل فموي) وتدر الطمث وتسهل الولادة، وعدا عم ذلك كله تسبب الإجهاض في الشهور الأولى، حيث تعمل على توسيع عنق الرسم.

– ثمرة الأناناس لها مفعول كبير في زيادة إنقباضات الرحم وتوسيع عنق الرحم أيضاً كالبابايا تماماً.

– الأطعمة الحارة بالعادة تحفز الأمعاء وبالتالي قد تتحفز عضلات الرحم بسبب ذلك ويزيد الطلق والتوسع عند المرأة الحامل.

– والجدير بالذكر وبعيداً عن الأطعمة والمشروبات، فإن الأطباء ينصحون المرأة الحامل في الشهر الأخير أن تزيد علاقتها الحميمة بزوجها، فوضعيات هذه العلاقة تزيد من الطلق والتوسع أيضاً.

– وقد أكدت بعض الدراسات على أن الأم بحاجة إلى الطاقة التي تساعدها في الولادة، وتكفي ملعقة عسل أبيض أو بعض العصير المحلى لتزويدها بالطاقة وليس سمناً وشوربة ودجاجاً كما يشاع.

نتمنى لكِ سيدتي السلامة، وولادة سهلة وميسرة لكِ ولجنينك، وحاولي دائماً التواصل مع طبيبك لتبقي مرتاحة ومطمئنة من جميع النواحي.




شاركي قصتك
ابدئي بكتابة قصتك، خبراتك أو ما يستحوذ تفكيرك وأفيدي غيرك


هل أعجبك هذا المقال ؟  
 


إضافة تعليق

لإضافة تعليق، يرجي تسجيل الدخول
لست مسجلة في الموقع؟ إنشئي حساب جديد







    0 شخص معجبون بهذا المقال


    0 شخص معجبون بهذا المقال