الكاتبة


جديد امرأة
  اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ، وَ جَنِّبني…
0 شخص معجبون بهذا المقال


ابحثي في امرأة

اختاري قسم
اختاري نوع المقال


اقضي على خوفك من الحشرات
الكاتبة




شاركي قصتك
هذه المشاركة هي من ضمن مشاركات
تفعيل البحث عن العمل



تخافين الحشرات بشكل غير طبيعي؟ لا يمكنك مشاهدتها حتّى على التلفاز أو سماع أزيز صوتها؟ فأنت عزيزتي واحدة من الكثيرات اللواتي يعانين من الانتوموفوبيا أو فوبيا الحشرات. ويشيع هذا النوع من الرهاب عند النّساء، أكثر ما يبرز عند الرجال واللافت أن نسبة اللواتي يكرهن الحشرات ويخافونها عالية جداً، لذا تستحقّ أن نتطرّق اليها اليوم، كما فعلنا مع رهاب الطيران، رهاب الظلام وغيرها…
 
وقد ينتج هذا الخوف ويتفاقم عندك، بسبب حالة عشتها في صغرك وتمثّلت بلدغة حشرة سببت لك الكثير من الألم، أو أن أحد الراشدين استعمل الحشرات كوسيلة لينهيك عن فعلة معيّنة فتربّت الفوبيا معك. وتتمثّل أعراضها بالصراخ، الخروج عن طورك بشكل مفاجئ، الهروب من الحشرة الى الدرجة الركض في الطريق، ارتفاع مباشر للحرارة وهبوط سريع جدّاً في الضغط!
والى جانب العلاج السلوكي، وهو الامساكك بحشرة أو الجلوس في غرفة تملأها الحشرات بمساعدة اختصاصي للقضاء على خوفك، يمكنك معالجة نفسك بطمأنتها أنّ ما من حشرة ستقدر عليك. وذلك بواسطة رشّ رذاذ مضاد للحشرات على جسمك، أو الاحتفاظ بقارورة مبيد للحشرات في غرفتك، وحتّى تغليف سريرك بغطاء يبعدها عنك!




شاركي قصتك
ابدئي بكتابة قصتك، خبراتك أو ما يستحوذ تفكيرك وأفيدي غيرك


هل أعجبك هذا المقال ؟  
 


إضافة تعليق

لإضافة تعليق، يرجي تسجيل الدخول
لست مسجلة في الموقع؟ إنشئي حساب جديد