الكاتبة


جديد امرأة
  اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ، وَ جَنِّبني…
0 شخص معجبون بهذا المقال


ابحثي في امرأة

اختاري قسم
اختاري نوع المقال


أسنانك تحتاج لرعاية
الكاتبة




شاركي قصتك
هذه المشاركة هي من ضمن مشاركات
تفعيل البحث عن العمل



الأسنان عنوان البسمة والسعادة لوجوهنا لذلك يجب أن نهتم بها ونوليها رعاية خاصة في كل الأوقات. وقد تشعرين بأنك تهتمين بأسنانك وأسنان عائلتك جيداً ولكن هل تعلمين أن غسل الأسنان بالفرشاة فقط ليس كافٍ للحفاظ عليها؟!

 

أسنانك تحتاج لرعاية

 

الفرشاة فقط تقوم بتنظيف الطبقة السطحية للأسنان تاركة الجراثيم والبكتيريا متراكمة على اللثة، والتي هذه الأخيرة عادة ما تصاب بأمراض قد تكلفك أسنانك،  لذلك اصنعي روتينا جديداً للعناية بالأسنان يتضمن إستخدام منتظم للغسول الذي ينظف الطبقات الكلسية ويحمي اللثة من البكتيريا، واستخدام الخيط الحريري لتنظيف بقايا الطعام، بالاضافة الى زيارة طبيب الأسنان للإطمئنان على أن الفم في حالة جيدة. كما أن الفم لا يقتصر على الأسنان فقط بل اللثة كذلك لأنها هي الأرض الصلبة التي تثبت الأسنان في مكانها.

كما يجب أن تهتمي بمادة الكالسيوم في الطعام وتوافرها بكمية ملائمة والفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة عائلتك. وبهذا تضمنين بسمة ناصعة مشرقة وصحية.  

 

اقرئي ايضاً: 

– تخلصي من أوجاع المفاصل

– نصيحة تناول الريحان

– كيف تتجنبي جفاف بشرتك

 

 




شاركي قصتك
ابدئي بكتابة قصتك، خبراتك أو ما يستحوذ تفكيرك وأفيدي غيرك


هل أعجبك هذا المقال ؟  
 


إضافة تعليق

لإضافة تعليق، يرجي تسجيل الدخول
لست مسجلة في الموقع؟ إنشئي حساب جديد