الكاتبة


جديد امرأة
مع هذه الثورة التكنولوجية في مختلف المجالات بدأت الألعاب الإلكترونية…
0 شخص معجبون بهذا المقال


ابحثي في امرأة

اختاري قسم
اختاري نوع المقال


فوائد الخيار الصحية
الكاتبة




شاركي قصتك
هذه المشاركة هي من ضمن مشاركات
تفعيل البحث عن العمل



 

الخيار من أطيب الخضروات وانعشها، يحبه الاطفال والكبار على حد سواء.  وليس مذاقه فقط هو ميزته الوحيدة،  بل يحتوي على العديد من المزايا والفوائد لصحة الجسم كله.

 

 

 

 

لذا دائماً ما ينصح المتخصصين بتناول الخضروات الطازجة، وتقديمها للأطفال لما لها من فوائد مذهلة؛ تعود بنفع على صحتك وبشرتك تعرفى مع ” دنيا امرأة ” على هذه الفوائد :

1-  يحتوي على 95 % من المياه:  فيحافظ على جسمك رطب ويساعد جسمك على التخلص من السموم .

2- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C, B مما يجعله مفيد للبشرة ويستخدم فى الكثير من الأقنعة .

3-  يعتني ببشرتك : استخدميه كقناع لبشرتك للتخلص من حروق الشمس،  أو ضعي شرائح الخيار على انتفاخات عينيك للتخلص منها .

4- مكافحة السرطان : يحتوى الخيار على العديد من العناصر التى تكافح وتجنبك الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات مثل : “سرطان الثدى، سرطان المبيض، سرطان الرحم وللرجال سرطان البروستاتا “

5- التخلص من رائحة الفم الكريهة : ضعي شريحة من الخيار فى سقف فمك (سق الحلق)، واضغطى عليه بلسانك لمدة 30 ثانية ستساعدك فى قتل بكتريا الفم المسببة للرائحة الكريهة .

6- يساعد فى خسارة الوزن : يحتوى الخيار على العديد من الألياف، ونسبة مياه كبيرة وبالتالي سعرات حرارية قليلة، ادرجيه  في نظامك الغذائي لتتخلص من الوزن الزائد .

بعد معرفتك لكل هذه الفوائد لا تتجاهلى تناول الخيار وتقديمه لأسرتك لتقيهم العديد من الأمراض ولتحافظي على صحتهم جميعاً  . 




شاركي قصتك
ابدئي بكتابة قصتك، خبراتك أو ما يستحوذ تفكيرك وأفيدي غيرك


هل أعجبك هذا المقال ؟  
 


إضافة تعليق

لإضافة تعليق، يرجي تسجيل الدخول
لست مسجلة في الموقع؟ إنشئي حساب جديد







    0 شخص معجبون بهذا المقال


    0 شخص معجبون بهذا المقال